Alla inlägg den 18 januari 2011
Jag har hittat min nya favoritträning. På mitt gym finns det ett pass som heter Löpakademin. Det går ut på att man gör olika övningar för att förbättra tekniken och bygga muskler för att bli en bättre löpare. Han som håller i det är jättebra och var tredje vecka är det hinderbana - jag gillar hinderbanor :D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
|||
17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|